Que tu bebé no pueda dormir bien, significa noches sin sueño también para los padres.
Si tu bebé tiene menos de
6 meses da click aquí
00
DÍAS
00
HORAS
00
MINS
00
SEGS
Que tu bebé no pueda dormir significa noches sin sueño también para los padres.
Si tu bebé tiene menos de 6 meses dale clic Aquí
00
DÍAS
00
HORAS
00
MINS
00
SEGS
Módulo 1 - Introducción a la metodología gradual del sueño infaltil
Comprenderás cómo funciona el sueño infantil. Ese desconocido mundo que nos tiene a todos los padres de cabeza. Una vez que entiendas cómo funciona, te dará un panorama claro acerca de los siguientes pasos a realizar, con lo que te convertirás en un experto en el sueño de tu bebé
Módulo 2 - Manos a la obra
2.2 Horarios. Conocerás cuáles son los horarios que mejor se ajustan a tu bebé. Niños que ponen a dormir muy temprano o muy tarde, son niños irritables y que duermen mal, así que ahora que los conozcas, lo ayudarán a que esté más tranquilo durante el día.
2.3. Rituales de Sueño Infantil.Aprenderás cuáles son los rituales de sueño infantil infalibles que le ayudarán a llegar más relajado a la cuna. Muchos papás se sorprenden que cuando activan el último paso, muchos niños empiezan a bostezar en automático.
2.4 Manejo de la noche y despertares nocturnos. Dominarás una metodología amorosa y acompañada con la cual podrás guiar a tu bebé en este proceso. Eso significa que podrás cargarlo, besarlo y acariciarlo, para que poco a poco aprenda a hacerlo por sí solo.
2.5 Tomas nocturnas. Sabrás cómo eliminar las tomas nocturnas de forma gradual y progresiva, para que pueda descansar mejor, y que cualquier persona pueda velar su sueño por la noche, y no nada más tú. Son muchos los niños que no nada más empiezan a dormir mejor, sino que empiezan a comer mejor durante el día, ya que se ordena a qué hora sucede casa cosa. Durante el día comemos y durante la noche, dormimos.
2.5.1 Podrás incluir una toma nocturna si así lo requiere tu bebé. Hay ocasiones el pediatra recomienda que aún se le de alguna toma nocturna. Para esos casos, es posible incluir una toma dormido, o dream feed, que le permitirá continuar con la alimentación nocturna, pero sin interrumpir su sueño.
2.6 Siestas. Muchos niños duermen mal durante el día porque duermen mal durante la noche. El sueño infantil es un todo, no son dos eventos aislados, el día y la noche. Si durme mal durante la noche, puede provocar que duerma mal durante el día. No es raro ver bebés que dormían siestas de 15 min, y que ahora duermen siestas de 90 min. Esto provoca en automático un bebé más descansado y de mejor humor.
2.7 Poniéndolo todo en práctica. Aquí es en donde todas las piezas del rompecabezas se unen. Te explico con todo lujo de detalles por donde empezarás y cómo llevarás a cabo el proceso para despejar cualquier duda que te haya surgido.Desde cómo prepaparse para el proceso, cómo establecer horarios, rituales, manejar su noche y eliminar tomas nocturnas
Módulo 3 - Consideraciones finales
Mi nombre es Romelia Rubio y soy la fundadora de Happy Nights. Estudié psicología clínica, con especialidad en sueño infantil y soy la única miembro en Latinoamérica de la Sociedad en Medicina Conductual del Sueño en Estados Unidos. Tengo una maestría en Cognitivo Conductual y una especialidad en tratamiento de insomnio por la Universidad de Pensilvania. Tengo un Diplomado en Medicina del Sueño por la Universidad Anahuac, y otro en Medicina del Sueño Pediátrica por The School of Sleep Medicine de la Universidad de Stanford y he estado en tus zapatos.
Cuando mi hijo nació, puso mi mundo de cabeza. Se despertaba cada 2 horas y a pesar de que yo hacía mi mejor esfuerzo, no lograba que durmiera bien. Luego de pedir ayuda y no obtener una solución, decidí tomar el problema en mis manos, y profesionalizarme como la mejor especialista en sueño infantil en México y aprender de los expertos y de asociaciones especializadas a nivel mundial.
He ayudado a miles de familias a mejorar el sueño de sus chiquitos. En todos estos años, he desarrollado una metodología propia que mezcla una aproximación gradual y cariñosa que proviene de comprobar de primera mano qué es lo que funciona y lo que no, al momento de ayudar a los niños a dormir bien.
¿En qué se diferencia tu curso online de sueño infantil de otros que hay en el mercado?
En el curso online de sueño infantil Happy Sleep te muestro paso a paso, cómo puedes ayudar a tu bebé a convertirse en un buen dormidor luego de que hoy no dura dormido más de 3 horas seguidas.
Este es el curso con el que me hubiera gustado encontrarme cuando tuve problemas de sueño con mi hijo. Estoy segura que te resolverá los problemas de sueño de tu bebé.
¿Es para mí? A mí no me gusta escuchar a mi bebé llorar.
No te gusta escuchar a tu bebé llorar y, sin embargo, es una constante con la que tendrás que lidiar durante toda su infancia. ¿Te imaginas el daño que le generarías si no le evitaras todas las situaciones que no le gustan? Probablemente terminaría por comer sólo dulces y nada de verduras. Terminaría por no bañarse ni lavarse los dientes.
El llanto es una forma de expresión positiva de emociones displacenteras, pero necesarias en su vida. ¿qué sería de nosotros si nunca nos hubieran permitido enojarnos?, ¿qué sería de tu bebé si no le pusieras ningún límite ni ninguna restricción?
Lo que se observa en la clínica es que estos pequeños a los que se les niega la oportunidad de expresarse, son niños incapaces de reconocer lo que les pasa y lo que están sintiendo, mostrando comportamientos explosivos y sin la capacidad de autocontrolarse ni de conocerse a sí mismos. Esto lleva a comportamientos ansiosos e inseguros.
Para aquellos niños a los que no se les pone ningún tipo de límite, son niños que se comportan demandantes, berrinchudos e impacientes, y que muestran una incapacidad para respetar reglas y seguir instrucciones, indispensables para la vida adulta.
Lo que necesitamos es acompañar y contener a nuestros niños amorosamente, para enseñar hábitos y límites, más no permitir una dinámica nociva para ellos solo porque a nosotros no nos gusta escucharlos llorar.
Si bien a nadie nos gusta escuchar llorar a nuestros hijos, esta va a ser una situación que tendrás que tolerar si quieres formar un niño respetuoso con autocontrol y seguro de sí mismo para poder desenvolverse en un mundo en el que no siempre estarás al lado para evitarle situaciones que no le gustan.
¿Vale la pena invertir mi tiempo en mejorar de sueño de mi hijo?
En mi opinión, y en la opinión de todas las instituciones mundiales, expertos en sueño infantil y miles de investigaciones realizadas alrededor del tema, no hay una etapa del desarrollo del ser humano en el que el sueño importe tanto como en la infancia.
El impacto de tener un sueño infantil de mala calidad, implica alteraciones en el comportamiento, estado de ánimo, desarrollo, aprendizaje, rendimiento y la salud en general.
Una gran cantidad de evidencia indica que las funciones cognitivas de nivel superior como la flexibilidad de pensamiento y la capacidad de razonar y pensar de manera abstracta. Estas funciones parecen ser particularmente sensibles a los efectos del sueño infantil perturbado, insuficiente o irregular.
Además, estos problemas del sueño infantil parecen ser un precursor importante y un posible indicador temprano de futuros trastornos de ansiedad y depresión.
Los problemas del sueño infantil también suponen una carga importante para los padres y la relación entre padres e hijos. Es difícil mantenerte contento con solo unas pocas horas de sueño.
Finalmente, los resultados para la salud de un sueño infantil inadecuado incluyen posibles efectos nocivos sobre los sistemas cardiovascular, inmunológico y metabólico, incluido el metabolismo de la glucosa y la función endocrina.
¿Qué duración tiene el curso online de sueño infantil?
¿Para qué edades es este curso online de sueño infantil?
¿Cómo puedo pagar?
¿Qué método de sueño infantil utilizas?
¿Voy a tener que dejar a mi bebé llorando solo?
No, lo acompañarás a cada paso del proceso. Hemos desarrollado un método de sueño infantil que te permite estar en contacto con tu bebé abrazándolo, dándole besitos y conteniéndolo mientras aprende una nueva forma de dormir.
¿Eso quiere decir que no va a llorar?
Desafortunadamente es muy probable que sí lo hará, pues será algo nuevo para él, pero tú estarás ahí para abrazarlo, besarlo y darle contención a lo largo del proceso. Eso generalmente hace que los papás se sientan más tranquilos.
¿Cúal es la tasa de éxito de tu metodología?
Me da miedo hacer un entrenamiento de sueño infantil ¿Qué hago?
