💫 Este curso le permitirá a tu bebé dormir bien tanto de día como de noche.

📌 ¿Qué aprenderás?

• Cómo mejorar sus siestas: Técnicas para que duerma mejor durante el día y evitar el sobrecansancio.
•  Establecer rutinas efectivas: Cómo estructurar su día y su noche sin presiones.
•  Crear un ambiente adecuado: Cómo acondicionar su espacio para que el sueño sea más fácil, tanto de día como de noche.
•  Reconocer señales de sueño: Identificar cuándo está listo para dormir y evitar que llegue a estar demasiado cansado.
•  Manejo de despertares nocturnos: Estrategias para que vuelva a dormir con mayor facilidad.

Este curso está diseñado para que no necesites acompañamiento personalizado, ya que contiene todas las herramientas necesarias para establecer hábitos de sueño saludables desde el inicio.

💡 Preguntas frecuentes

📌 ¿Para qué edades es este curso? Para bebés desde recién nacidos hasta los 6 meses.

📌 ¿En qué formato se imparte el curso? Es 100% online, con videos pregrabados que puedes ver a tu ritmo durante 6 meses.

📌 ¿Cómo me ayuda con las siestas? Muchos bebés duermen relativamente bien por la noche, pero las siestas son más cortas e irregulares. Este curso te enseña a estructurar su día y facilitar siestas más largas y predecibles. 

📌 ¿Y si tengo dudas? El curso incluye una sección completa de preguntas frecuentes y ejemplos concretos. Si no encuentras respuesta a tu duda, puedes enviárnosla y te ayudaremos.

📌 ¿Es seguro aplicar estas técnicas en recién nacidos? Sí, las estrategias están diseñadas para ser seguras y adecuadas para la edad de tu bebé, promoviendo un desarrollo saludable.

📌 ¿Cuándo notaré mejoras en el sueño de mi bebé? Al aplicar consistentemente las recomendaciones, muchos padres observan mejoras significativas en pocas semanas.

📌 Creado con cariño por una profesional

Soy Romelia Rubio, maestra en psicología y especialista en medicina del sueño. He acompañado a miles de familias en la construcción de hábitos de sueño saludables desde el nacimiento. Quiero que tú también disfrutes de noches tranquilas y siestas sin estrés junto a tu bebé. 

🎯 Sin riesgo para ti 

Si en 14 días sientes que el curso no es para ti, escríbenos y encontraremos la mejor solución.

👉 Ayuda a tu bebé a dormir mejor desde sus primeros meses. Da el primer paso para noches tranquilas y siestas más predecibles.